{"id":116,"date":"2018-08-10T06:30:40","date_gmt":"2018-08-10T04:30:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ambulanciers-francs-comtois.fr\/?p=116"},"modified":"2018-08-13T21:53:06","modified_gmt":"2018-08-13T19:53:06","slug":"comprendre-et-soigner-les-regles-douloureuses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ambulanciers-francs-comtois.fr\/2018\/08\/10\/comprendre-et-soigner-les-regles-douloureuses\/","title":{"rendered":"Comprendre et soigner les r\u00e8gles douloureuses"},"content":{"rendered":"

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Au d\u00e9but de chaque cycle menstruel chez la femme, l’appareil reproducteur expulse \u00ab l’endom\u00e8tre \u00bb, tissu assimilable \u00e0 un nid \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’ut\u00e9rus, destin\u00e9 \u00e0 accueillir un embryon si une f\u00e9condation a eu lieu. Mais s’il n’y a eu aucune f\u00e9condation, ce nid se d\u00e9sagr\u00e8ge. D’o\u00f9 ces saignements mensuels ou les menstruations. Les menstruations s’accompagnent parfois de douleurs au bas-ventre. D’o\u00f9 viennent ces douleurs et comment y rem\u00e9dier ?<\/p>\n

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Une contraction de l’ut\u00e9rus<\/h2>\n

\"\"L’ut\u00e9rus de la femme est envelopp\u00e9 d’un muscle appel\u00e9 \u00ab myom\u00e8tre \u00bb. C’est le muscle qui se contracte lors de l’accouchement. C’est \u00e9galement le muscle qui se contracte involontairement lors des r\u00e8gles pour expulser progressivement l’endom\u00e8tre. La douleur, semblable \u00e0 une crampe, ressentie pendant le d\u00e9but de la menstruation est provoqu\u00e9e par cette contraction. La bouff\u00e9e de chaleur ou les maux de t\u00eate quant \u00e0 eux sont provoqu\u00e9s par le d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal qui survient durant cette p\u00e9riode. Si les douleurs sont insupportables ou r\u00e9p\u00e9titives, il vaut mieux consulter un gyn\u00e9cologue, cela pouvant \u00eatre provoqu\u00e9 par la pr\u00e9sence d’un kyste ou d’un fibrome dans l’appareil reproducteur.<\/p>\n

Une m\u00e9dication naturelle contre les r\u00e8gles douloureuses<\/h2>\n

\"\"Ces d\u00e9sagr\u00e9ments menstruels peuvent \u00eatre pr\u00e9venus et soign\u00e9s par des m\u00e9thodes naturelles, entre autre par la phytoth\u00e9rapie ou les huiles essentielles.
\n\u2022 Huiles essentielles
\nLes huiles essentielles de cumin ou de thym soulagent les spasmes et agissent contre la douleur menstruelle. Un m\u00e9lange d’huiles essentielles d’estragon, de camomille noble, d’ylang-ylang est un moyen efficace contre les r\u00e8gles douloureuses. Disposer deux gouttes de ce m\u00e9lange sur le ventre quatre fois par jour.
\n\u2022 Infusions
\nCe sont les m\u00e9thodes les plus courantes contre les r\u00e8gles douloureuses. Une infusion de gingembre r\u00e2p\u00e9 ou de graines d’anis \u00e0 prendre trois fois par jour les premiers jours des r\u00e8gles r\u00e9duit ces d\u00e9sagr\u00e9ments.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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