{"id":14,"date":"2017-11-27T11:43:52","date_gmt":"2017-11-27T10:43:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ambulanciers-francs-comtois.fr\/?p=14"},"modified":"2018-07-12T21:39:23","modified_gmt":"2018-07-12T19:39:23","slug":"utilisation-du-tensiometre-automatique-quand-prendre-sa-tension-et-comment-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ambulanciers-francs-comtois.fr\/2017\/11\/27\/utilisation-du-tensiometre-automatique-quand-prendre-sa-tension-et-comment-faire\/","title":{"rendered":"Utilisation du tensiom\u00e8tre automatique : quand prendre sa tension et comment faire ?"},"content":{"rendered":"

Dans le cadre de la surveillance de l’\u00e9tat de sant\u00e9, il arrive que les m\u00e9decins conseillent aux patients de surveiller leur tension art\u00e9rielle. C’est quelque chose qui peut dor\u00e9navant facilement se faire gr\u00e2ce aux tensiom\u00e8tres automatiques. Des mod\u00e8les pour particuliers qui affichent directement les mesures prises sur l’\u00e9cran. A quel moment doit-on alors v\u00e9rifier sa tension et comment doit-on faire ?<\/p>\n

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Les bons moments pour une prise de tension<\/h2>\n

\"bon-moment\"En g\u00e9n\u00e9ral, les m\u00e9decins recommandent aux patients de surveiller leur tension deux fois par jour. Il est conseill\u00e9 de faire la premi\u00e8re prise le matin. L’id\u00e9al serait de l’effectuer au moment o\u00f9 l’organisme a le plus de l’\u00e9nergie, soit avant de prendre le petit d\u00e9jeuner et avant la prise de m\u00e9dicaments. Ces pr\u00e9cautions permettent d’obtenir des r\u00e9sultats exacts. Quant \u00e0 la seconde prise, elle doit se faire pendant la nuit, avant d’aller se coucher. C’est \u00e0 ce moment que le corps et le c\u0153ur sont fatigu\u00e9s. Ils n\u00e9cessitent donc un bon moment de repos. En fait, le fait de prendre la tension au moment o\u00f9 l’organisme est au sommet de sa forme et lorsqu’il est le plus \u00e9reint\u00e9 permet d’avoir une meilleure perception de l’\u00e9tat de sant\u00e9 d’une personne.<\/p>\n

Comment s’y prendre ?<\/h2>\n

\"comment\"Pour \u00e9viter que les mesures obtenues lors de la prise de tension soient fauss\u00e9es, il est important d’agir pendant que le corps et le c\u0153ur soient parfaitement repos\u00e9s. En effet, certains gestes et activit\u00e9s peuvent modifier le rythme cardiaque (marcher, courir, monter et descendre les escaliers, se lever, etc.). Il faut donc s’asseoir ais\u00e9ment pendant une bonne dizaine de minutes, le temps que le corps et le c\u0153ur puissent se reprendre. Aussi, la prise de produits existants est d\u00e9conseill\u00e9e avant de prendre la tension. Le th\u00e9, le caf\u00e9, l’alcool, les boissons \u00e9nergisantes, la cigarette, et bien d’autres encore, sont alors \u00e0 \u00e9viter. Enfin, il est essentiel de suivre \u00e0 la lettre les consignes inscrites sur le mode d’emploi et les conseils offerts par les m\u00e9decins lors de l’utilisation de l’appareil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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